セミナーで講演

先週の土曜日は、仕事でミニセミナーの講演をしてきました。

社内での各種発表会で司会などの担当は何度かしたことがありますが、社外の人たち数十人を相手に講演をしたのは初めての経験です。

精神的なプレッシャーから、先週は月曜から落ち着かない日々を送っていました。

食事もたくさん食べられず、ダイエット効果をも招いたようです。

ま、今週末には体重が戻ると思いますが。。