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健康第一!でもストレスには注意!
ダイエットだとかメタボリックシンドロームとかでテレビや雑誌は健康志向をあおるけど、精神的にリラックスするのも大切だよね
2007年09月22日
ひと段落
忙しかった仕事もようやく、一区切り。
健康面でも、風邪など引かずになんとか乗り切った。ただ、忙しい仕事が終わった直後って、気が抜けたせいか風邪を引きやすいので注意しなくっちゃ!
あと、忙しい時期って、短時間の睡眠でも『寝た!』って感覚を持つんだけど、これも気が抜けると寝ているのに寝たりないなんてこともあるので、ちょっと気を引締めなくちゃならないな。
なんだか、暑い日が続いてるなぁ。今日は、ビールでも飲もうかな。。
タグ :
健康
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Posted by Vernus at 10:04 │
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